杨式太极拳 九旬老太因练此功依旧记忆非凡

太极拳具有防治癌症的特点

第一、坚持练太极拳能减少体内酸性垃圾的大量堆积

据有关资料记载大自然的空气中，氧气的浓度为20.94%，二氧化碳为0.04%,氮及其它气体约占79%，而人体血液中，正常情况下需要有2%的氧气，65%的二氧化碳，而人们从肺部呼出的气体中氧含量为16%左右。

二氧化碳为4.4%，相当于吸入二氧化碳的110倍。单纯从以上几组数字来比较，空气中氧的成份已经大大超出人体的实际需求，而二氧化碳则严重不足，只有人体需求量的千分之一。

太极拳的特点是柔和缓慢、连绵不断，非常适合患者练习，化疗患者练习有助于康复，而且还能提高身体的免疫力。

那么人体内所需要的二氧化碳主要来源不是靠从空气中吸取，而是靠人体组织细胞系统。人体组织细胞才是制造二氧化碳的工厂，也是二氧化碳的主要来源，人体组织细胞通过对摄取食物的营养物质进行氧化分解，产生的碳和氢分别被氧化为二氧化碳和水。

碳氢键断裂，同时产生能量释放出来，水份被人体吸收利用，唯有二氧化碳这种气体不允许在人体储留，必须及时送人血液，由血液中的红细胞将其运至肺部，再由肺部呼出体外。二氧化碳是重要的人体酸碱度平衡的调节剂，既不能太多，也不能太少。

如果血液中二氧化碳量急剧下降，就会造成血液中碱性增高，这种“碱血症”会破坏人体正常新陈代谢，损害机体免疫功能;如果二氧化碳过多，则容易造体酸性垃圾的大量堆积，形成体质的过度酸化。

现代人生活、饮食不规律，导致身体的免疫力大大下降，这也是疾病缠身的主要原因，生命在于运动，选择一个伤害自己的运动，不如选择太极拳作为自己的长寿运动。

这时一些内源性疾病就会乘虚而人，大量酸性垃圾在淋巴组织细胞系统里堆积，终会导致组织细胞发生癌变。而平时不重视锻炼的人，容易造成二氧化碳酸性垃圾的大量堆积和各种疾病的产生。

第二、坚持太极拳锻炼既能够有效促进动脉和静脉的血液循环，也有利于大量毛细血管的微循环

人体全身的血液依靠氧气来输送，而人体所需要的营养物质又需血液的不间断循环，血液有着十分重要的生理作用。

第三、坚持练太极拳有利于提高人体的免疫功能

人体有六大免疫器官，包括脾脏、胸腺、甲状腺、肾上腺、淋巴结、粘膜屏障，他们构成了人体整个免疫系统。太极拳锻炼，对于增加人体粘膜中分泌型免疫球蛋白液，提高对病毒细菌的杀伤力，都有明显的效果。

结语：综上所述，练习杨式太极拳有助于提高记忆力，对青少年儿童的身心发展都有很大的帮助，长期坚持练习太极拳能提高免疫功能，癌症患者练习太极拳能恢复体力。太极拳是现代人养生法宝，多练太极拳有助于身心健康。