太极拳教程 练习太极时九种错误想法

太极拳作为我国珍贵的文化遗产，它是我国世代聪明人的智慧结晶，我们都是因为太极拳的好处开始练习太极，但只是一味的追求好处的练习，效果真的会如你所愿吗?下面就跟着太极拳资料和太极拳教程一起了解一下吧。

我们在学习和练习的过程中，向太极高峰攀爬的道路上，有哪些错误想法会让我们走向歪路呢?

1、与其他武术差不多的想法

其实，太极拳与其他门类武术相差太多了。如果你试图用其他武术的思维方式去指导学习太极拳，就一定是离开了太极拳了。

这种情况多见于一些过去多年来爱好武术，具有相当功底而改学太极拳的人，他们总是要用以前的知识做参照来理解太极拳理，这就先给自己头脑中设定了一个尺子，这么学太极拳，是非常辛苦而不入正途的。

2、不求甚解，差不多就行的想法

有些练习者认为，自己是锻炼身体，不想去打人，不用思考那么多，差不多就行。太极拳一定是以太极的道理为指导的拳种，不知道这些道理，就不能正确练习太极拳。

3、不分层次，急于求成的想法

太极拳的道理是分层的，初学者、老学者都要对应自己的情况去学习。有师傅的当然师傅会告诉你练什么，没有师傅的也要首先弄清自己掌握到什么程度，分阶段练习，稳步前进才能真正进步。

超越阶段，急于应用，急于练高级功夫，不仅事倍功半，而且还会弄出问题，影响身体健康。

4、弄虚弄玄，云里雾中的想法

有的习练者，东风来往西走，西风来往东走，自己没有成型的思路，难以走上正路。

有的练习者动辄称佛称道，弄混了武术练习与修佛修道的界限，不知不觉走上迷途。

其实，达到太极的高境界，入道入佛都顺理成章，可是，八字还没一撇，就大谈修炼，未免给人哭笑不得的感觉。太极拳是一门对身体非常有益的高级武术，这是我们首先要清醒认识的。

5、热衷于外形，忽略内里的想法

全国都练太极拳，可是很多人都在外形方面下功夫。比赛标准舞蹈化，集体练习体操化，太极理念口号化，配乐排队娱乐化。