江苏民福康科技股份有限公司 太极 太极拳拳谱

太极拳拳谱 88式太极拳动作名称及动作口令

第二十七式、单鞭

⑴转体摆掌;⑵收脚勾手;⑶弓步推掌。

第二十八式、云手

⑴转体摆掌;⑵左云收脚;⑶右云开步;⑷左云收脚。

⑸右云开步;⑹左云收脚。

第二十九式、单鞭

⑴提脚勾手;⑵弓步推掌。

第三十式、高探马

⑴跟步伸掌;⑵虚步推掌。

第三十一式、右分脚

⑴上步抱手;⑵分脚分手

⑴上步抱手;⑵分脚分手。

第三十二式、左分脚

⑴落步分手;⑵收脚抱手;⑶分脚分手。

第三十三式、转身左蹬脚

⑴落脚合手;⑵转体抱手;⑶蹬脚分手。

第三十四式、左右搂膝拗步

⑴落脚摆掌;⑵上步屈收;⑶弓步搂推;⑷收脚摆掌。

⑸上步屈收;⑹弓步搂推。

第三十五式、进步栽捶

⑴收脚摆掌;⑵上步屈收;⑶弓步栽捶。

第三十六式、翻身白蛇吐信

⑴转体举掌;⑵收脚合手;⑶上步撇拳;⑷弓步推掌。

第三十七式、进步搬拦捶

⑴收脚握拳;⑵上步搬拳;⑶上步拦掌;⑷弓步打捶。

第三十八式、右蹬脚

⑴收脚抱手;⑵蹬脚扮手。

第三十九式、左披身伏虎

⑴落步摆掌;⑵上步落手;⑶弓步架拳。

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