太极拳拳谱 88式太极拳动作名称及动作口令

⑸撇脚转身;⑹收脚抱球;⑺转身上步;⑻弓步掤手。

⑼转腰举手;⑽坐腿捋手;⑾转体搭手;⑿弓步前挤。

⒀坐腿后引;⒁弓步前按。

第五十三式、单鞭

⑴转身摆掌;⑵收脚勾手;⑶弓步推掌。

第五十四式、左右穿梭(四斜角)

⑴转体抱球;⑵转身上步;⑶弓步架推;⑷收脚抱球。

⑸转身上步;⑹弓步架堆;⑺收脚抱球;⑻转身上步。

⑼弓步架推;⑽收脚抱球;⑾转身上步;⑿弓步架推。

第五十五式、进步揽雀尾

⑴收脚抱球;⑵转身上步;⑶弓步掤手;⑷收脚抱球。

⑸转身上步;⑹弓步掤手;⑺转腰举手;⑻坐腿捋手。

⑼转身搭手;⑽弓步前挤;⑾坐腿后引;⑿弓步前按。

第五十六式、单鞭

⑴转体摆掌;⑵收脚勾手;⑶弓步推掌。

第五十七式、云手

⑴转身摆掌;⑵收脚左云;⑶开步右云;⑷收脚左云。

⑸开步右云;⑹收脚左云。

第五十八式、单鞭

⑴转体摆掌;⑵收脚勾手;⑶弓步推掌。

第五十九式、下势

⑴转体摆掌;⑵下势穿掌。

第六十式、左右金鸡独立

⑴独立挑掌;⑵右独立挑掌。

第六十一式、左右倒卷肱

⑴落脚摆掌;⑵退步屈收;⑶虚步推掌;⑷转身摆掌。

⑸退步屈收;⑹虚步推掌;⑺转身摆掌;⑻退步屈收;⑼虚步推掌。