身体堵比车堵更可怕 每个人都该好好看看
身体血液是流动的,能促进代谢,当血液流动受阻,会导致某些部位发生堵塞,遇到这样的情况,该如何进行保健呢?
血管堵塞
血管发生堵塞是常见的情况,血管就像自来水管一样,血液在流动过程中会造成结垢、生锈的情况,这些会影响到血液流动,导致血管受阻。这里说到的结垢,是胆固醇、甘油三酯等,会在血管壁上形成斑块,造成血管弹力下降,血液流动受阻,使得心肌缺血,引发心脏病、心脑血管疾病等。
在平时减少吃油分重、咸味重的食物,这样能够预防血管发生堵塞。
毛孔堵塞
温度升高会让人容易出汗,油脂分泌旺盛。要是没有做好清洁会造成汗液中细菌、油脂分泌物集聚在毛孔中,造成毛孔堵塞。
皮肤毛孔也会进行呼吸,促进代谢,但当皮肤毛孔被堵塞,会造成黑头、粉刺、痘痘等皮肤疾病的出现。
在平时做好清洁卫生,保持毛孔畅通,例如,洗脸能够滋润皮肤,让皮肤毛孔被打开,避免细菌感染。
输卵管堵塞
输卵管堵塞是常见的妇科疾病,会导致女性不孕,盆腔炎是发病主要原因。病症表现主要是腹部不适、月经不调、痛经、不孕等。
女性察觉到输卵管堵塞症状的时候,要注意生殖方面的清洁,预防多种病原体,避免盆腔方面受到感染,同时要经常锻炼身体,增强身体抵抗力。
淋巴管堵塞
淋巴管堵塞常常是因为继发性病因导致,其中包括各种炎症、肿瘤、放射治疗等,淋巴是身体较为薄弱的部位,这个地方容易受到病菌的感染。
在临床上,常常会表现出淋巴管扩大、淋巴壅滞、淋巴管外渗、淋巴逆流等。女性有淋巴管堵塞症状的时候,要是不注意治疗甚至会引发乳腺癌。
在平时,可以在专业医师指导下服用抗生素药物进行治疗,多喝水、饮食要清淡,这些能够避免淋巴管发生感染。
尿路堵塞
尿路堵塞是在方便时受到阻碍的疾病,也被称作小便不畅。有时会表现出尿路结石,属于泌尿外科的疾病,男性患者多于女性患者。
尿路结石和饮食不当有很大的关系,吃含有草酸、高磷酸钙的食物、脂肪较多的食物会导致结石的发生。
在平时多喝水能够增加尿液,稀释尿液中的浓度,减少晶体的产生,预防尿道堵塞。
经络堵塞
经络堵塞是老年人预防的情况,气血运行失常会导致身体器官发生拥堵,例如,腿部。
身体很多经脉起源于足部,当一个部位经络不通,就会引发多种疾病。
在平时泡脚能够促进经络调节,疏通经络,一般来说,泡脚时水的量达到三阴交穴的高度能够有利于身体保健。