每天搓一搓手指这里 两个月后奇迹出现了

我们的手上有很多的经络与穴位，每天按摩手指是可以强身健体的，坚持按摩两个月会有想不到的惊喜，因为我们会发现很多恼人疾症在不知不觉间居然好了!

按摩手指的好处

我们的手上有六条经脉循行，与全身各脏腑、组织和器官有着密切的联系，而且还有99个穴位，可以反映我们全身的健康状况，经常按摩手指，可以缓解多种疾病且效果神奇。

按揉拇指来养生也是非常方便的，比如在电脑前工作的时候，或者是开会的时候，只要有空闲休息的时间，我们都可以进行。

1.拇指

拇指对应的是肺部经络和脾经，可以缓解心脏病、过敏性皮炎、头发脱落和喉咙肿痛等疾病。

2.食指

食指对应的是肝经与大肠经络，能反映肠胃和消化器官的状况，所以说按摩食指可以缓解便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎等疾病。

3.中指

中指对应的是心包经络，可以反映五官与肝脏的健康状况，按摩中指可以缓解肝脏类疾病、疲劳、食欲不振、头晕耳鸣等。

4.无名指

无名指对应的肺经与三焦经络，能反映肺部和呼吸系统的状况，所以说按摩无名指可以缓解感冒、咽喉肿痛、头痛、尿频、汗多、宫寒等。

5.小指

小指对应的肾经与小肠经络，能反映肾脏和循环系统的健康状况，按摩小指可以缓解肩膀酸痛、腰痛、月经不调、肥胖、失眠等症状，还可以补肾。

按摩手指的方法

在按摩的时候我们的手指要自然分开伸直，力道要均匀，也可以拍拍手掌或者是拍拍手背，都是可以起到按摩作用的，坚持两个月，就能解决多种恼人症状。

根据中医经络学说来看，手指上的经穴与身体脏腑关系密切，坚持按摩俩月能通静脉保健康，调整身体不适，这对于很多没有时间保养自己的人来说着实是一个不错的养生方法。

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