五款花草茶 摆脱疲困没商量
功效
陶渊明《饮酒.其五》“采菊东篱下，悠然见南山”。孟浩然《过故人庄》“待到重阳日，还来就菊花”。元稹《菊花》“不是花中偏爱菊，此花开尽更无花”。周杰伦也专为菊花写了一首歌，红遍大江南北叫《菊花台》。可见，不管是古代文豪还现代才子，都对菊花青睐有佳。
菊花人参茶有安神去火、抗疲劳、名目的作用。每天上班对着电脑，下班对着手机，眼睛一刻都都不到休息。放下手上的工作，来煮一壶菊花人参茶，干涩、疲劳通通赶跑，工作效率也会变高。
花草茶
做法
1、 准备芦荟、茉莉花、玫瑰少许，马鞭草、欧石榴适量。
2、 将所有干花草放入壶中，倒入开水浸泡5分钟即可饮用。
3、 喝前可调入适量蜂蜜，但要在花草茶温度稍凉一点，大约60度左右，这样蜂蜜中的营养物质才不会被破坏。
功效
这款花草茶对排毒养颜极具功效，吃过麻辣烫、烧烤这些路边摊，再来一杯花草茶，连续一周可以帮助身体清理毒素。
此外，每天一杯也可消脂减肥，是想减肥怕运动的MM必备茶点。
菊花蜂蜜茶
做法
1、 准备菊花干50克，清水500克，蜂蜜适量。
2、 锅内放水，开大火，烧至沸腾。
3、 瓷器内放入适量菊花干。
4、 倒入热开水，待凉后再加入蜂蜜，蜂蜜不宜太热时放入。
功效
蜂蜜和菊花都是凉性，两者搭配可以健身提神，清肝名目。喝蜂蜜菊花茶时尽量让它在喉咙处多停留一会，对疲劳乏困非常有效。小编提醒，腹泻胃寒者不要喝。
玫瑰薄荷茶
做法
1、 准备玫瑰花15朵，薄荷叶2克，冰糖2块，水一升。
2、 将玫瑰花和薄荷叶直接放入养生壶中。没有养生壶可用铁锅在煤灶上煮，在一定上替代养生壶。
3、 加水到1000ML，启动花草茶模式后等自动断电即可。煮沸的时间大概为8分钟，持续沸腾的时间大概在5分钟。
功效
玫瑰花深受女生的欢迎，可活血化淤、舒缓情绪，薄荷可驱除疲劳，提神醒目。两者放在一起有提神散热的功效。
总结：《大话西游》中唐僧的经典台词“悟空你也太调皮了，我跟你说过叫你不要乱扔东西，要是砸到小朋友怎么办?砸到那些花花草草也是不对的”。爱护花草，人人有责，因为它们不仅美化环境，给我们好的环境，对缓解疲劳困乏也是非常有效果的。快跟着小编喝一杯花草茶吧!
