女人喝什么茶最好 常喝它80岁皮肤也水嫩

女人喝什么茶美容养颜

俗话说：女人是水做的，而女人好的养颜方式就是喝茶，今天，小编就向大家介绍几款养颜美容茶，让大家喝出水润美人。

祛斑花果茶

材料

白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量

做法

1、白果去壳、去衣;

2、雪梨去皮切粒;

3、将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可;

4、加入牛奶，煮滚;

5、待放凉后，加入蜂蜜饮用。功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。

蜜醋茶

材料

食醋15克、蜂蜜10克、姜汁2克。

用法

沸水冲泡，代茶频饮，每日1剂。

功效

滋润皮肤，消除疲劳。可减轻皮肤干燥，延缓衰老。

润肌养颜茶

材料

大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量

做法

1、将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末;

2、加水煮3-5分钟;

3、过滤其汁液;

4、加冰糖放凉后饮用。

功效

大生地有清利湿毒、滋阴凉血的作用;积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。