大麦茶的功效 常喝这种茶帮你去火

大麦茶是一种用大麦冲泡出来的茶，虽然看起来很平凡，但实际上有很好闻的味道，而且对健康也很有好处。大麦茶的泡法你知道吗?别以为很简单，实际上也是有一些方法的。大麦茶的禁忌是什么?带着疑问，让我们一起来看文章吧!

大麦茶的功效

1、清热解暑

喝大麦茶有一个很显著的作用，就是帮助去火。因为大麦本身是凉性的，所以喝了之后能去除人体内的火气。假如属于体质比较燥热的人，常常会有牙龈肿痛、口腔溃疡等上火的症状，那么就很适合经常的饮用一些去火的大麦茶。

2、消化解腻

大麦茶还可以解除油腻，如果平时的饮食习惯不好，总是吃很多油腻的食物，对于健康是没有好处的。在这样的情况下，建议饮用一些大麦茶，帮助把多余的油脂给排走，那么体内的脂肪就会比较少，还可以健脾胃、消除腹胀的感觉。

3、清除异味

嘴巴里面假如总是有异味，不妨也试试看喝点大麦茶吧!大麦茶里面的清香味很足，可以把嘴巴里面的异味给盖住。这样虽然不能直接的把口臭给去除，但是能起到一定的掩盖作用。如果在平时注意口腔清洁，少吃刺激的食物，也能去口臭哦。

4、舒缓情绪

大麦茶气味清香，并不含茶碱、咖啡因等成分，不刺激神经，不影响睡眠，且大麦茶中糖的含量十分低，还含有人体所需的多种微量元素，氨基酸，富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维等，有利于补充营养，舒缓情绪。

5、对抗氧化

大麦茶有一定抗氧化作用，能帮助清除体内的自由基，美容肌肤。

6、帮助降压

大麦茶含有的特定抗癌物质是豆科植物含有的P-香豆酸和在药品中广泛使用的槲皮素。槲皮素主要用于降压药。所以饮用大麦茶有利于降压。

大麦茶的泡法

一：直接与热水浸泡