大麦茶的功效 常喝这种茶帮你去火
不管在超市中还是商场里面,我们都可以见到一些成品包装的大麦茶,这些都是小包装的,饮用时非常简单。只需要将茶叶包放入杯中,直接倒入白开水,稍微泡一会,等水温降低后,就可以饮用了。
![用热水煮大麦茶 用热水煮大麦茶](http://pic.39yst.com/group1/M00/25/AF/Co0f9VzADESAVWG2AACKBgHL3hg343.jpg)
二:用热水煮大麦茶
除了用白开水冲泡以外,还可以将买回来的大麦茶,取适当的量放入碗内,然后在将水倒入小锅内,等水沸腾后,将大麦茶倒入锅中,再开温火熬煮几分钟就可以将火关掉了。在炎热的夏日,大麦茶也有消暑的作用,为了保持它更好的消暑作用,可以将煮好的大麦茶放入冰箱内冷藏后在饮用,还可以添加冰糖,口感更好。
三:与枸杞一起泡茶饮用
大麦茶除了以上两种饮用方法之外,还可以与枸杞一同泡茶饮用,枸杞的数量不要放太多,大麦茶和枸杞一起泡茶,不仅味道香,还能给我们的身体提供免疫机能。
四:与菊花一起泡茶饮用
大麦茶不仅有减肥、降脂的作用,而且它和菊花一起饮用,还具有清火祛毒的功效。所以一般在饮用大麦茶的时候,可以放两朵至三朵左右的菊花一起泡茶,口感好,还能清火祛毒。
大麦茶的禁忌
1、湿热或食积引起的脘闷腹胀忌用。
2、习惯性便秘患者,肝、肾病患者,高血压及心脏病患者忌用。
3、大麦有回奶作用,哺乳期的女性不宜饮用。
![大麦有回奶作用 大麦有回奶作用](http://pic.39yst.com/group1/M00/5B/B0/Pb832lzADEOABLZ2AABPaVEUSKA210.jpg)
4、胃不好的人。这种情况喝了会感觉胃部不适,严重点的可能会拉肚子。
5、空腹的时候不宜喝大麦茶。
6、隔夜茶不能喝。另外,大麦茶好现泡煮就现喝,隔夜或者隔了好几天的大麦茶就不要喝了,尤其对孩子的身体健康不利。
总结:大麦茶的功效是有很多的,假如你平时没有喝茶的习惯,只是喝白开水,那么小编建议你在以后应该多喝点茶哦!大麦茶除了可以喝之外,你还可以把多余的没有喝完的大麦茶拿来泡脚,这样不至于浪费,而且也具有一定的养生作用。