白萝卜的营养价值 白萝卜的做法及功效

蕹菜+白萝卜

连根空心菜和白萝卜一同榨汁，用蜂蜜调服，可以治疗肺热出血，鼻出血或尿血。

牛肉+白萝卜

二者搭配，可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分，具有利五脏、益气血的功效。

豆腐+白萝卜

豆腐多吃会引起消化不良，但白萝卜可增强人的消化功能，若与豆腐一起吃，有助于人体吸收豆腐的营养。

猪肉+白萝卜

二者搭配，可健脾润肤，有健胃、消食、化痰、顺气、利尿、解酒、抗癌等功用。

鹅肉+白萝卜

二者同食，能利肺气，止咳化痰，适合老年性慢性支气管炎和肺气肿患者食用。

金针菇+白萝卜

金针菇可健脾胃、安五脏，益智健脑屿消食解毒的萝卜搭配，效果更加明显。

鱼+白萝卜

白萝卜炖鲫鱼，不仅味道鲜美，而且可以祛病益寿。

橄榄+白萝卜

二者炖汤服用，具有清热解毒、止咳化痰、顺气利尿的作用，在流感多发季节，糖尿病患者可熬汤饮用。

紫菜+白萝卜

白萝卜可以化痰止咳、顺气消食;紫菜有清热化痰的作用。二者搭配，可以清肺热、治咳嗽。

结语：白萝卜是人们比较喜欢的一种萝卜，也是人们会常常吃的一种食材，而在生活中食用白萝卜的方法也是非常之多的，可以炖肉、可以腌制等等。而它的作用以及功效也是非常之多的，营养价值极其的丰富，本文就为大做了详细的介绍，喜欢的朋友可以收藏。