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樱桃

樱桃是一种口感非常爽口的水果,它肉质嫩滑,汁多味甜,深受人们的喜欢。那么你知道樱桃有哪些食用功效与作用吗?今天小编就向大家介绍樱桃的营养价值以及吃樱桃有哪些好处,赶紧来看看吧!

目录

1、樱桃的作用 2、樱桃的功效

3、孕妇吃樱桃的好处 4、樱桃怎么保存挑选

5、女性吃樱桃的好处 6、宝宝能吃樱桃吗

7、痛经吃樱桃好吗 8、吃樱桃会发胖吗

樱桃是一种具有很高食用价值的水果,它的口感非常香甜,很能激起人们的食欲,是一种很受欢迎的水果。

果实可以作为水果食用,外表色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙,黄如凝脂,果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。

俗话说,樱桃好吃树难栽,樱桃的果实非常好吃,而且具有很好的美容效果,经常吃樱桃的人皮肤都会非常白嫩哦!

樱桃的作用

据测,樱桃含铁极其丰富,居各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白的原料,因此,多吃樱桃不仅可以缓解贫血,还能治疗由此带来的一系列妇科疾病,如治疗孕妇、乳母贫血及席汉氏综合征、月经过多、崩漏等多种妇科病症。

抗贫血

樱桃含铁量高,每百克樱桃中含铁量多达5.9毫克,位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用。

同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。

防治麻疹

麻疹流行时,给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核味幸性平,具有发汗透疹、解毒的作用。

祛风胜湿

樱桃性温热,兼具补中益气之功,能祛风除湿,对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用,可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。

收涩止痛

樱桃汁对烧伤有独特的功效。将樱桃挤出汁液,频繁涂抹于烧伤部位,便能立即止痛,又可避免伤口感染,防止化脓,起到收敛止痛,防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。

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