降血压的食物 十大食物助你健康降压

降血压的偏方

菊花酒

[配方] 菊花、生地、枸杞根各1000克。

[做法]

共捣碎，取水10000克煮至5000克，用此汁再煮糯米饭2500克。大曲细碎，同拌令匀，入缸密封，候澄清，日服3次，每服一盏。

[功 效] 壮筋补髓，延年益寿。用治降血压、糖尿病、动脉硬化。注意：肝肾阳虚，脾胃虚弱者均不宜用

黑木耳柿饼

[配方] 黑木耳6克，柿饼50克，冰糖少许。

[做法]

加水共煮至烂熟。此方为1日服用量，常服有效。 [功 效] 清热，润燥。治老年人降血压

黄瓜藤汤

[配方] 干黄瓜藤1把。

[做法]

洗净加水煎成浓汤，每日2次，每次1杯。

[功效] 清热，利尿。治降血压。

猪胆汁绿豆粉

[配方] 猪苦胆汁200克，绿豆粉100克。

[做法]

将绿豆粉拌入胆汁内，晒干，研成细末。每服10克，每日2次。