这种海中珍品药食两用 会养生的人爱吃它

帮助消炎

食用海参还能吸收其中的活性物质——海参素，这种物质能抑制多种真菌的发生，对加快伤口愈合非常有效，起到很好的消炎作用。

帮助补脑

家中要是有上学的孩子，可以适当的让其食用一些海参，这是因为食用海参能吸收其中的ω—多不饱和脂肪酸DHA，这种物质能增强记忆力，对提高智力发育、健脑很有帮助。