鱼油的功效与作用 教你怎么吃鱼油

现在鱼油是比较常见的，它的使用范围也很广泛。许多人都会食用鱼油。然而仍然有不少朋友不太了解鱼油。那么，鱼油有哪些功效与作用呢?鱼油又应该怎么吃呢?接下来，就由小编带大家一起来看看吧。

鱼油的功效与作用

调节血脂

鱼油可以调节人的血脂，防止血液凝固，除此之外，还可以预防脑血栓、脑溢血等疾病。