江苏民福康科技股份有限公司 食物营养 水产

田螺怎么做好吃 田螺应该怎样吃

紫苏炒田螺

222

材料

田螺1500g,油适量,盐适量,紫苏适量,酒适量,蒜头适量,青椒适量,豆豉适量,韭菜适量,姜适量。

做法

(1)田螺买回来后要放进干净的水里养两到三天,每天需换水三次以上,使田螺吐出泥沙。

(2)蒜头和姜片、豆豉切蓉,紫苏切碎,韭菜切段。

(3)青椒切片。

(4)用钢丝球刷干净田螺表面。

(5)用钳子夹一下田螺尾部。

(6)将田螺用热水焯一下,去掉泥味。

(7)去掉田螺的小盖。

(8)热锅下油放姜、蒜蓉、豆豉碎。

(9)下青椒。

(10)放盐。

(11)加田螺快炒片刻。

(12)再放紫苏,加几滴酒。

(13)盖上锅盖大概7分钟。

(14)下韭菜炒一会。

(15)后下一圈油。

(16)盛起即可。

酒香田螺

材料

田螺600g,油适量,盐适量,干辣椒适量,生姜片适量,八角适量,花椒适量,白酒适量,生抽适量,生抽适量,黑胡椒粉适量。

做法

(1)田螺用清水养2天后用牙刷洗净。

(2)用剪刀剪去尾部。

(3)倒入盆中,滴入几滴油再养半天后洗净。

(4)锅内油温7分热,下入生姜片爆香。

(5)倒入田螺煸炒至出香味。

(6)加入一调羹白酒。

(7)加入八角和花椒。

(8)加入干辣椒。

(9)加盐后煸炒均匀。

(10)加入清水,水要盖过食物。

(11)加入生抽盖上大火。

(12)一直烧到汁水微干加入黑胡椒粉翻炒均匀后出锅。

香辣田螺鸡

材料

田螺800g,鸡翅150g,鸡腿2个,油适量,盐适量,大蒜30g,红辣椒2个,葱、姜适量,料酒30g,大料5个,山柰3个,干辣椒4个,生抽25g,老抽15g,白糖10g,鲜辣粉3g,香菜适量,鸡精适量。

做法

(1)准备好所有的食材。

(2)田螺渡水一天吐泥沙,然后剪去尾巴。

(3)鸡肉洗净切块,葱姜蒜辣椒切好。

(4)炒锅倒油倒入鸡肉翻炒。

(5)炒至鸡肉变色水分干。

(6)加入所有的调味料。

(7)加入料酒炒出香味。

(8)在倒入田螺翻炒。

(9)加入老抽。

(10)加入生抽。

(11)加入白糖继续翻炒。

(12)然后加入适量的清水。

(13)加入鲜辣粉。

(14)大火煮开撇去浮沫。

(15)然后加盖小火焖烧40分钟,在少许盐调味。

(16)加入红辣椒和香菜。

(17)加少许鸡精。

(18)翻炒均匀关火。

酱爆田螺

444

材料

田螺300g,油适量,盐适量,干辣椒适量,青椒适量,葱、姜、蒜适量,花椒适量,五香粉适量,孜然粉适量,胡椒粉适量,酱油适量,料酒适量,鸡精适量。

做法

(1)准备所有原料,田螺买回来用清水养上半天,中途要换2次水。

(2)把养好洗净的田螺凉水上锅放入料酒;姜片煮6分钟。捞出用水冲洗干净沥干备用。

(3)起锅放油,放入干辣椒;花椒;大蒜小火煸香。

(4)转大火放入田螺爆炒。

(5)加入五香粉;孜然粉炒匀。

(6)加入适量的水煮几分钟。

(7)放入青椒;姜丝炒匀。

(8)后放入盐;胡椒粉;鸡精;酱油调味。出锅前洒上葱花即可。

结语:通过上面对田螺的介绍,想必大家对田螺的做法也有了更深一步的了解,田螺不仅味美,而且对于一些疾病的辅助治疗有着一定的作用,起到了保健养生的作用,希望今天小编的介绍能够对大家有所帮助。

2/2页