奶茶的功效 多喝这种饮品能放松心情

奶茶是很多女生日常生活中必不可缺的饮品，它具有放松心情、助消化等功效，但它也有易发胖、易导致冠心病和心血管病等危害。而奶茶的禁忌禁忌又是什么呢?如果你想知道，接下来，我将为大家详细的介绍一下。

奶茶的功效

取代咖啡等饮品

在我们的日常生活中，水是每天必须补充的，但很多人觉着水特别无味，喝不下去时会用咖啡、茶等来代替水，但它们会使得大脑变的兴奋，对心脏会造成一定的负荷，还会造成失眠的状况。这时就可以用奶茶来代替它们，也不会造成睡不着的后果。

保暖

在天气比较寒冷的冬日，一杯奶茶会让我们瞬间感受到前所未有的温暖，它会顺着我们的血液流到身体的每个角落，使身体得到温暖，那种奇妙的感受是无法用言语来形容的。如果你不相信这点，就自己去试试吧，那时你就会明白这种感受。

放松心情

奶茶能够放松我们的身心，是因为在泡奶茶的等待过程中，你会有比较期待奶茶的完成，会暂时让你忘记工作或学习的压力，让你能够缓解一下紧张的神经，使大脑得到片刻的休息。这其实就是通过其它的事件来缓解当前的压力。

调节酸碱平衡

奶茶是可以调节人体的酸碱平衡的，牛奶还含丰富的蛋白、脂肪等多种高级营养物质。茶中含咖啡碱，多种维生素、单宁酸、茶碱、芳香油、氨基酸、糖类、各种矿物质和叶绿素等三百多种对人有益的化学成份。茶能补充饮水中缺氧的不足,茶中含的芳香油要溶解动物脂肪，消食解腻。茶能帮助人消化肉食。

助消化 去油腻

对于常年偏食酸性的人来说，缺了奶茶身体可真的就吃不消了。奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲惫，也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精和麻醉药物中毒者，它还能发挥解毒作用。

奶茶的危害

易发胖

因为市面上卖的这些奶茶都是由奶精构成的，而奶精多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形，易胖。

易导致冠心病

奶精不仅价格便宜，而且味道更香浓，原因就是奶精中含有一种名为植脂末的化学物质。而这种物质中含有铅、铜等有害物质，长期摄入，可增加患冠心病、肿瘤、哮喘等疾病的几率，幼儿智力会受影响。正常情况下，奶精中含有的反式脂肪酸易导致冠心病，每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人体承受极限。

易导致心血管病

常喝奶茶会增加患上心血管疾病的危险，因为奶茶中含有比较多的糖，同时还含有很多的脂肪酸和一些反式脂肪酸，这些物质都是会增加我们人体胆固醇的含量的，人体胆固醇含量过多，所以会增加患上心血管疾病的危险。

影响幼儿智力发育