牛奶的功效 常喝这个饮料安神效果显著

平时经常出现腹痛、腹胀、腹泻的人。这些症状虽然不是牛奶引起的，但是喝牛奶会加重这些症状。

④胆囊炎和胰腺炎患者

喝牛奶会加重胆囊和胰腺的负担，导致症状加重。

⑤胃肠道手术后

胃肠手术以后，肠蠕动减弱，术后容易肠胀气，如果此时喝牛奶，会加重肠胀气，所以胃肠手术后不宜饮用牛奶等产气食物。

⑥肝硬化患者出现肝昏迷时

肝硬化患者出现肝昏迷时，如果饮用牛奶，会升高血氨的浓度，会加重肝昏迷。

过期牛奶的用处

第一：用来擦地板

通常过期的牛奶可以和清水一起混合来擦地板，而且用起来效果非常的棒，小编就经常这样子做，每次家里有过期的牛奶都会藏起来，等到地板脏的时候要清洗，就用那些过期的牛奶混合擦地板，这里要注意一下稀释度要把握好，不要太稀或者太浓了。

第二:祛除污垢

如果你厨房里面非常脏，而且布满了油垢，这时候过期的牛奶就排上用场了，这时候可以用洗洁精加上牛奶了清洗，可以保护好手又能迅速祛除油垢。而且在平时的生活中如果我们弄脏了手布满了尘土、油烟，这时候可以选择不用洗洁精来祛除，用牛奶就可以祛除了，洗衣服的时候也是同样的道理，祛除污垢的效果不错。

第三：可以擦洗家具

过期的牛奶可以用来擦拭一些家具，我们平时就会感觉家具用久了会变脏，经常布满了蜘蛛网、灰尘之类的，特别沙发，因为大部分人家里的沙发都是一些真皮制作的，擦起来很麻烦，用一些洗洁精会破坏沙发的质量，用久了不好，这时候过期的牛奶用处就显现出来了，而且擦拭起来也非常方便，还可以增加沙发真皮表面的光泽修复一些裂缝。

第四：可以用来保养皮肤

一般过期的牛奶特别是酸奶是可以用来保养皮肤的，但是这里也要注意了好要用一些刚刚过期的来用，如果变质的时间太长的话细菌会很多的，很容易对皮肤造成损伤。用酸奶可以制作一些面膜之类的，用来清洗脸部还可以祛除一些角质增加皮肤的光泽，洗完脸之后涂一些防护霜之类的，长期坚持皮肤会越来越好的。

结语：上文已经为大家介绍了牛奶的功效，它主要的功效就是安神、美容、补钙以及滋养胃部，看了文章之后希望大家对于牛奶的认识可以更多一些哦！在早上的时候建议大家都要养成喝一杯牛奶的好习惯，这样我们才会更加健康哦。