开车的注意事项 教你如何缓解驾驶疲劳

6、左脚慢慢松离合器，同时右脚慢慢加油门(多试几次，好试100次。要不在路上经常熄火的,JC叔叔会看到的哈)。

7、车子开动后，完全松开左脚离合，踩右脚轻油门就能平稳的走了。看转速表。不要踩重油门，会搞坏发动机的。

8、开动后，前方平坦无车就可以换2档加速了，换挡时，右脚松开油门，左脚把离合踩到底，右手挂到2档，左脚快速松离合器，同时右脚加油门。就OK了，3，4档一样，可以跳档，但新手不要玩跳档，没有意义。

9、上大坡时，减速，1，2档好。坡上起步难点，这里说不清。

10、下坡时。速度慢点就好。

11、到地方了，停车。左脚离合踩到底，同时右脚刹车慢慢踩，至完全停，熄火，拉手刹，挂空挡，拔钥匙下车。

解除驾驶疲劳的方法

1、睡眠法

如果开车时觉得十分疲劳，有睁不开眼，想打盹的感觉时，找个安全的地方，比喻高速路上的服务区，国道的休息区等车辆比较少的地方，停下车，打倒坐椅，半开车窗，踏踏实实睡一会，可以有效解除驾驶疲劳。

2、深呼吸法

如果在路上一时找不到可以停车休息的地方，又感觉非常疲劳怎么办?这时候做深呼吸也许是有效的缓解驾驶疲劳的办法，因为深呼吸可以提供更多的氧分给身体各个器官，促使各器官短时间内兴奋。

3、交谈法

如果车上不只是驾驶员一个人，那么在驾驶疲劳的时候，与车内其他人员简短聊一些搞笑的话题，也许是一种行之有效的缓解驾驶疲劳的方法，他可以促进驾驶员们的大脑皮层产生兴奋，从而短时间内忘记了疲劳，但切记不可分散开车注意力。

4、嚼口香糖法

这种方法对短时间内的驾驶疲劳能有效缓解，因为在嚼的过程中，嘴唇肌肉带动面部肌肉运动，能使司机朋友的大脑暂时转移了注意力，短时间内忘记了疲劳的感觉。

5、听音乐法

节奏感强的音乐可以提高大脑的兴奋度，但是对开车不利，软绵绵的音乐可以会让司机朋友听着有催眠的感觉，所以在驾驶疲劳的时候要播放节奏感稍强一点的音乐，司机朋友也可以跟着音乐一起唱，这样更可以给自已提神，但切记一定要把控好车速。

结语：总而言之，解除驾驶疲劳有效的方法就是停车休息，开车的时候我们一定要小心，不能酒驾，一定要记好安全带，这是非常重要的，平时可以备一些口香糖放在车上，疲劳驾驶还不能停车的时候可以嚼一嚼。