20160210饮食养生汇：吕德智讲患这病竟会掉头发

患有牛皮癣的人一定要积极地进行相关的治疗，这样对自己的身体健康才是非常有利的。那么日常生活中牛皮癣的危害有哪些呢?接下来就让我们一起随着饮食养生汇栏目吕德智专家来了解一下吧!

该视频主要文字介绍：

患这病竟会掉头发

当牛皮癣出现在头部的时候，非常容易导致掉头发的出现，所以发现自己患有牛皮癣之后一定要积极地进行治疗。

对于男性还好，毕竟有一部分人光头是流行，是潮流，可对于女性则是一种极大的打击，并且牛皮癣严重影响身体健康。

牛皮癣患者头部产生刺激，极有可能加重牛皮癣的恶化，为了防止牛皮癣的症状会出现秃顶。所以患者好选用40摄氏度左右的温水来清洗头部，患者洗头时，步骤很重要。

学会真确的梳头对于牛皮癣患者也是非常重要的，患者在梳头的时候好使用宽齿扁梳，以免刮伤头皮引起头部感染。

洗头前，应先将头发疏顺，再用温水浸润头发，然后用双手将适量洗发水搓出泡沫后涂抹在头发上，用手指的指腹轻柔地按摩头皮，以促进头皮的血液循环，清除皮屑与油污。

洗完之后，可以使用一些护发素，但患者不要让护发素在头发上停留太长的时间。

头部牛皮癣患者应注意吹风机的使用，不要让高温直吹头发，好让头部与吹风机保持10到15厘米的距离，使用吹风机吹头发的时间也不要太长。

吃什么对头发好

黑芝麻

黑芝麻有着非常好的保护头发的作用，所以日常生活中可以将黑芝麻打成糊，早晚喝一杯，一周就能有很好的效果。

这是因为，黑芝麻对人体皮肤和毛发的生长具有神奇的促进作用，常吃黑芝麻，不仅可以让头发变得柔顺、亮泽、丰盈，也能让皮肤变得润泽、紧致、透亮。

黑豆

黑豆是补肾的好食材，肾虚会造成气血失调，体内亏空，表现为脱发、发质干枯等问题。

建议朋友们在日常生活中，每天都用豆浆机打磨黑豆浆喝，在补肾的同时，为头发提供生长修复所需的优质蛋白质。

核桃

核桃含有丰富的亚油酸，是一种健康的益智食品，每天吃几个核桃，能让秀发乌黑光亮、大脑灵活机智，实属保健佳品。

制首乌

制首乌就是用黑豆汁煮熟后晒干的首乌，对少白头有着极好的疗效，但是制首乌本身具有一定的毒性，对肝脏会造成一定的损害，因此，好要遵医嘱食用。

本期嘉宾介绍

吕德智

男，科主任，全国银屑病专家，北京华医皮肤病医院银屑病诊疗中心主任、北京华医皮肤病医院银屑病首席专家、银屑病LCE抗复发诊疗体系研发人之一、多次参加国际银屑病研讨会交流并作重要发言。从事皮肤临床工作40余年，长期致力于皮肤病的研究与教学工作，在应用中西医结合方法诊疗免疫性皮肤病方面造诣极深，尤其擅长各类型银屑病的诊断与治疗，对银屑病抗复发治疗有着深入研究和独到见解，并带队历时数十载研发出银屑病LCE抗复发诊疗体系，目前该体系在国内银屑病防治领域处领先地位，为我国乃至世界银屑病防治事业做出了巨大的贡献。

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