20170221湖北卫视养生汇视频全集：何达讲正中“腰”害（上）

腰是一个很重要的部分，它承载了人们大多数的重量，一旦人腰不好了，就很多事情都做不了了，首先就是不能干重活，而生活中常见腰的疾病就是腰肌劳损了，大家知道腰肌劳损的临床表现是什么吗，下面一起随着养生汇视频全集一起来了解一下吧。

腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，为临床常见病，多发病，发病因素较多。

腰肌劳损的临床表现为

1.腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。

2.劳累时加重，休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。

3.不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。