20170303饮食养生汇视频节目：王志斌讲拉肚子也有大问题

若先天禀赋不足，或素体脾胃虚弱;或后天失于调养，或饮食不节，饥饱失常，或劳倦过度，忧思日久，损伤脾胃;或年老体衰，或大病，久病之后，元气未复，失于调养，均可使脾气亏虚，运化功能失常，导致气血生化乏源，形成脾气虚证。

节目一开始，洪洋匆匆跑来，原来是因为中午吃的饭太辣太凉，一直拉肚子。

您平时也有腹泻的问题吗，为什么有时候大家吃的一样结果有人拉肚子有人就没事儿呢?

十个脾虚者九个腹泻

按照中医养生的理论来说，夏季乃万物生长之季节，脾属土，土能生万物，夏季养生以养脾土为主，长夏属脾，易生湿邪，易感热邪，就是由于湿热所致，才出现了腹泻。

中医认为人体的营养来源于脾，把脾称之为“后天之本”，具有“运化”和“升清”的作用。所谓“运化”是指将人所摄取的饮食进行消化，其中精华的部分通过脾的“升清”作用送往心而转输到全身;糟粕则从大肠、膀胱等排出体外。