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肾结石怎么办 这样排尿能够改善肾结石

肾结石是很常见的一种疾病,出现此病的人数一直在增加,得了肾结石之后身体会有多种不适的症状,这个时候大家应该怎么办呢?能够引起人们肾结石的原因有很多,大家要特别的注意一下,吃什么能够改善肾结石呢?下面会有详细的介绍。

肾结石怎么办

注意草酸盐的摄入量

发现自己有肾结石的情况,这个时候大家要注意摄入草酸盐,如果说过多的摄入草酸盐会导致肾结石恶化,所以大家应该要减少草酸盐的食物的摄入量,常见的食物就是干坚果,坚果,西红柿等,要知道这些食物不利于肾结石的治疗。

发现自己有肾结石的情况,这个时候大家要注意摄入草酸盐

少量食用动物肉和内脏器官

一旦出现了肾结石应该要注意自己的饮食,像是动物内脏,鹅,沙丁鱼等食物要少吃,人们在日常食用这些食物后会被消化后转化为尿酸,所以很有可能会引起尿酸过多,肾结石加重。对于动物内脏,鹅肉等食物,大家应该要合理食用。

及时排尿

在日常生活中,尤其要注意不要小便,因为肾结石是一种常见的泌尿系统疾病,尿液会加重肾结石的状况。

多喝水

肾结石的患者每天的尿量应超过2000ml,所以要多喝水,并经常排尿;如果水肿有杂质和钙,那么大家应该要经过净化和煮沸喝。平时人们还可以将金钱草浸泡在水中,这样能够很好的预防尿路感染,它还可以预防肾绞痛症的发病,清热利湿尿。

肾结石的患者每天的尿量应超过2000ml

在炎热的夏天,由于人体出汗多,水分流失严重,患者应及时补充相应的水分。防止尿液浓度过高,防止结石形成和肾绞痛的发生。此外,饮用水应分开服用,不适合浓缩。对于早期小结石患者,多喝水结合药物可以促进细小结石的排出。

少吃盐

盐太多,会增加身体的负担因为盐分需要我们自己的新陈代谢,而新陈代谢主要由肾脏完成,所以过量摄入盐分不利于肾脏健康,不利于肾结石代谢的治疗,影响药物的效果。

肾结石的原因

草酸积存过多:体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食物。医生通过研究发现:200克菠菜中,含草酸725.6毫克,如果一人一次将200克菠菜全部吃掉,食后8小时,检查尿中草酸排泄量为20~25毫克,相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。

嘌呤代谢失常:动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等,均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后,要进行新陈代谢,它代谢的终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果,一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物,嘌呤的代谢又失常,草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。

脂肪摄取太多:现在很多人都是肉食动物,尤其是很多男性在生活之中都是无肉不欢的,要是男性在生活之中吃很多脂肪多的肥猪肉,比如会减少肠道中可结合的钙,另外要是在生活之中出汗多、喝水少,尿量少的话,此时就会引起患上的就是肾结石。

糖分增高:糖是人体的重要养分,要经常适量增补,但一下子增加太多,尤其是乳糖,也会使结石形成创造条件。专家指出:不论正常人或结石病人,在食用100克蔗糖后,过2小时去检查他们的尿,发现尿中的钙和草酸浓度均上升,若是服用乳糖,它更能促进钙的吸收,更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。

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肾结石的原因肾结石吃什么