腰肌劳损怎样进行保健

来源:民福康健康
视频内容 毕连涌:

腰肌劳损是和椎间盘突出不一样的疾病,椎间盘突出如果急性期一般建议尽量避免一些剧烈的活动,或者是绝对的卧床休息,那么腰肌劳损它是一个慢性病,还有一个,它的特点就是对功能活动影响很小,或者是基本上没有大的影响。而且对腰肌劳损的病人来说,适当的锻炼还是有好处,那么一般的相对剧烈一些的活动,像跑跳,对腰肌劳损的病人来说,只要是症状不是特别重的时候都是适合的。

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