用保鲜膜减肥科学吗

用保鲜膜减肥不科学。运动后排汗是正常的反应，皮肤裹上保鲜膜会导致汗液不易被挥发，所以显得被保鲜膜包裹的部位汗液较多，事实上对减肥没有特别大的帮助。

其实我们也见过这些用保鲜膜减肥的人，他就是用保鲜膜把自己的，主要是那个肚子那部分，都嫌自己这部分大，那把它缠起来，缠起来比如说他跳跳操、走走路，但是一会觉得那个保鲜膜那块就湿了对吧，他就觉得是有减肥的，就是汗排出来了嘛，认为有减肥的作用。

实际上从我们的观察来看，我们并不认为这种保鲜膜减肥能够有多大的疗效，因为保鲜膜它不透气，它像塑料布一样不透气，你紧紧地裹在这个皮肤上，那么你运动之后，皮肤的排汗是个正常的反应，所以你就发现你的保鲜膜湿了，其实你在没有裹那个保鲜膜的地方其实也是出汗的，它只不过通过了空气，它帮外排汗了，而你裹保鲜膜的地方没有排出来，让它阻隔了它，所以才显得汗多，它并不是真的就只运动了这个部分，实际上它还是一个全身的运动。

而且我们是有这种发现，就是有的人吧，他把保鲜膜裹得太紧了，裹得太紧之后呢，它跟皮肤之间就没有空间了，这样的话呢，就像我们夏天出痱子一样，那些把保鲜膜摘下来之后吧，就皮肤表面出了好多痱子，它这个跟出痱子是一个道理，这样的话就造成了一个皮损，就我们认为呢真的是没有这个必要，这个不是你围哪就减哪的，你还是要坚持不断地去做这些运动，它能够全身的进行瘦身，所以我们认为保鲜膜减肥没有太多的科学道理。