糖尿病人能不能吃燕麦片
糖尿病病人平时应该吃些富含膳食纤维食物,而燕麦作为一种杂粮,其膳食纤维非常丰富,所以可以适量食用。
但有些燕麦片经过加工生产以后,里面添加了糖,不建议吃这种燕麦片。同时,吃燕麦时,也不要将燕麦熬煮太久,这样容易将糊精熬出来,这样对血糖稳定不太有利。
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糖尿病病人平时应该吃些富含膳食纤维食物,而燕麦作为一种杂粮,其膳食纤维非常丰富,所以可以适量食用。
但有些燕麦片经过加工生产以后,里面添加了糖,不建议吃这种燕麦片。同时,吃燕麦时,也不要将燕麦熬煮太久,这样容易将糊精熬出来,这样对血糖稳定不太有利。