糖尿病人能吃南瓜吗
糖尿病患者可以吃南瓜,南瓜中富含膳食纤维,既对调节肠道菌群,还可以改善便秘,对于降血糖也有一定帮助。
糖尿病的血糖增高和植物中含有的糖不完全一致,葡萄糖升高和所进食的蔗糖、果糖不同,所以适当的进食南瓜不会造成不良影响,当然也要控制好摄入量。
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糖尿病患者可以吃南瓜,南瓜中富含膳食纤维,既对调节肠道菌群,还可以改善便秘,对于降血糖也有一定帮助。
糖尿病的血糖增高和植物中含有的糖不完全一致,葡萄糖升高和所进食的蔗糖、果糖不同,所以适当的进食南瓜不会造成不良影响,当然也要控制好摄入量。