老人退休后感到自卑失落怎么办

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退休后多承担些家庭责任、参加体育锻炼、和老朋友多沟通交流,这样自卑失落感就会减少。

养老、安度晚年这是一件幸福的事情,可是这个过渡是需要时间来慢慢的解决的。一 ,老人应当转移精力,从单位回到家庭以后,能不能为家庭承担一些责任,同时老人可以改变兴趣,能不能参加一些体育锻炼,如果身体力行的话,和自己的老朋友,老战友老同事老上级,多多进行沟通和交流,这样失落感减少,慢慢就适应了。

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