有些人紧张时不停咬手指 是自虐行为吗

有些人紧张不停咬手指不是自虐行为，是一种缓解心理压力的方式。

其实这不叫自虐行为，每个人都有自己缓解自己心理压力的一种方式方法，如果那种自虐变成伤害了，那可能就要出现问题了。简单的咬咬手指头，掐掐自己，都是增加自信的这么一种表现，这是一种心理宣泄的一种方式，每个人和每个人都不太一样，那么就是适合自己的就是最好的。我们大可不必去惊慌，觉得出了问题了，它不是问题。