中医美容 按摩膳食助祛斑

雀斑淡化偏方二 针灸治疗法

针灸的主要穴位是三阴交、足三里、曲池这三个大穴位。然后配和的穴位是肝俞、肾俞、膈俞、心俞血海、大椎、命门、脾俞等穴位。到穴为里面以后施以平补平泻的方法。

小贴士

这种祛雀斑的方法对手法要求很高，自己可能无法精确操作，所以建议找专业的中医来做

雀斑其他传统中医治疗法

1、常见的中药常用中成药或方剂

六味地黄丸、玉容丸、玉容散、陀僧粉、知柏地黄丸、益母草液、雀卵百斑膏、犀角升麻汤。

2、对雀斑有治疗作用的中草药

辛夷、白芷、细辛、僵蚕、白附子、藁本、益母草、当归、川芎、芍药、玉竹、桃红、霍香、桃花、沉香、檀香、丁香、麝香。

注意事项：其用法与用量就要遵医嘱了，不能滥用。

中医按摩搭配饮食 轻松搞定色斑

有的女人五官端正，但遗憾的是脸上长有几颗斑点然说其无痛，不会对正常生活造成多大的影响，但其影响患者的外貌。那么，如何祛斑?今天，小编教你一些中医按摩祛斑法和美白祛斑饮食注意。

中医按摩美容祛斑法

1、斑面指揉法

拇指肚在前按点位置上，画圆圈转动，用力轻柔缓和，每分钟50-60圈次，动作协调有节奏，作用部位为表皮和真皮之间，在每一个前按点位置上做半分钟左右时间，目的是让按压后的色素在小范围松动。

2、斑面指按法

将拇指伸直，其余四指握起，用拇指端点压斑面中心，按压方向要垂直，用力由轻到重，稳而持续，使刺激充分透达表皮与真皮之间，忌猛然发力及发力后摇动。按压点由中心向外做周围扩展，达到斑的边缘。

3、斑面掌摩法

用两手掌心对擦，产生热量，将掌面放在整个斑面上，做环行而有节奏的摩动，顺、逆时针均可，频率约每分钟50-60次，将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散，有利于快速吸收。

4、斑面指抹法

拇指侧部和食指端部，在点按的部位，由内向外做直线移，压力应均衡，抹动速度宜缓慢，操作时用力要轻而不浮，重而不滞，将揉松动的黑色素向四周扩散。

美白祛斑饮食注意

1、忌酒!忌辛辣刺激性饮食、少吃酱油、咖啡等带深色素的食品。多饮水、多吃蔬菜、水果。

2、保持愉快的心情，稍安勿燥，心浮气躁的人经常因为梦想能“速效祛斑”而走上歪路，导致色斑越治越重，且并发很多副作用，终导致毁容!

3、经常做水果面贴不仅对色斑有好处，对皮肤的美观也是很有好处的!