治疗脱发 中医治疗脱发的秘方

中医治疗脱发的食疗方

一、首乌黑豆煲鸡爪

食材：首乌10克，黑豆20克，鸡爪8只，猪瘦肉100克，红枣5颗。

调味料：盐。

做法

1、红枣去核洗净备用，首乌、猪瘦肉、黑豆、鸡爪洗净备用。

2、鸡爪放沸水汆烫，捞出，黑豆放热锅中干炒，豆壳开裂即可，装盘备用。

3、煲加适量水，放入所有食材，小火慢煲3小时，后加盐调味即可。

食疗功效：中医认为，何首乌味甘苦涩，性微温，克用于治疗肝肾阴亏、发须早白、遗精等症。

二、核桃仁山楂汤

食材：核桃仁100克，干山楂一些。

调味料：白糖。

做法

1、先把核桃仁、干山楂用清水浸软。

2、核桃仁、干山楂用搅拌机打碎，在适量水过滤去渣备用。

3、将过滤后的汁倒锅煮沸，加白糖搅匀即可。