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治疗脱发 中医治疗脱发的秘方

食疗功效:核桃主要是麻油酸,经常食用可润泽肌肤、乌须发,非常适合头发过早斑白者食用。

三、黑芝麻猪脚汤

食材:黑芝麻100克,猪脚1只。

调味料:盐。

做法

黑芝麻100克

1、黑芝麻、猪脚洗净,黑芝麻干锅炒熟碾末,猪脚切块,放沸水汆烫备用。

2、煲加适量清水,煮沸,放猪脚,中火烧开,小火慢煮1小时,放盐,搅拌均匀停火,后撒芝麻末即可。

食疗功效:黑芝麻对因身体虚弱、早衰引起的脱发,有良好的食疗效果,对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也有一定的食疗作用。

四、四季豆芋头汤

食材:四季豆50克,芋头300克,鱼肚200克,白果适量。

调味料:盐、高汤、鸡粉。

做法

四季豆芋头汤

1、四季豆洗净,切段,芋头去皮洗净,切块,鱼肚泡发洗净备用。

2、高汤倒入锅中,加所有食材,煮熟,加盐、鸡粉调味即可。

食疗功效:B族维生素能防止白发、脱发,没法效果佳,四季豆中B族维生素含量较丰富,对缓解白发、脱发有帮助。

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