喝水加一物排出十年毒
修复敏感肌肤
蜂蜜中含有一定的花粉粒,经常喝的人就会对过敏恢复有不错帮助。
润肺止咳
蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用好。用法:雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。
第13种:决明子泡水
治眼部疾病
决明子中富含的元素,具有明显的清肝明目的作用。可治疗青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼疾。
消除痔疮
决明子中的大黄素具有清热润肠的作用,可治内热肠燥,大便秘结,对痔疮也有不错的效果。
降血压
很多茶品都具有降血压的作用,决明子茶也不例外,将决明子泡茶喝可防治高血压。
第14种:红枣泡水
健脾益胃
脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃七颗红枣。或与党参、 白术共享,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效。
补气养血
红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。
改善焦躁不安
改善焦躁不安:女性躁郁症、心神不宁等,用红枣和甘草、小麦同用甘麦大枣汤,可起到养血安神、舒肝解郁的功效。
第15种:五味子泡水
预防心脏衰竭
五味子能减缓老化过程和延缓衰老,与老化相关的疾病也可以,如心脏衰竭、阿兹海默症及帕金森氏症。
解决尿频
在中医的角度上,五味子常被用于滋肾生津,有助治疗盗汗、烦渴及频尿问题。
提高智力
能增进智能、体能和感官机能,在一定程度上提高人的智力水平。
第16种:三七花泡水
止痒去头屑
现代人因为生活节奏的加快,很容易出现心浮气躁,头痒头屑多,长期喝三七花茶,对头油发痒,头屑多有不错改善。
三七花的禁忌
1、身体属于虚寒之人请注意观察使用,或者不用,因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用,比如有些人一喝三七花就感冒,流鼻涕啊;
2、女性月经期间好不要用,月经期间本不能食用凉性食品,加之三七花有活血化瘀的作用,容易导致月经出血过多,但如果有血瘀型月经不调用三七花就可以活血化瘀调理月经了;
3、凉感冒期间不要用,也是因为三七花凉性有加重凉感的作用;
4、孕妇,尽量不要使用任何三七产品,包括三七花,三七,三七粉等,这个和孕妇不要吃药是一样的,但产后补血三七就是极品了。
5、不建议三七花和其它花茶一起使用,因为三七花单味使用效果好,如果是不习惯它的味道可以加点冰糖味道不错。
结语:既然我们每天都要喝水,那么不妨在水里面加些料,这样能够起到预防疾病的作用哦,比如五味子泡水提高智力、提高智力,三七花泡水止痒去头屑等。大家平时喝水的话,不妨加一些吧。