春季常饮中药茶润肺养颜还护肝

所以经常喝一些养肝护肝的中药保健茶饮，可以保证我们的肝脏健康。

3.三花清凉茶

取金银花2克、枸杞子2克、甘草1克、黄贡菊2朵、白贡菊1朵，沸水冲泡，效果是非常不错的。

金银花大的特点就是清热解毒，可以有效的治疗各种热性病，有疏散风热的作用，金银花能明显的减轻肝脏的病理损害，所以说三花清凉茶也是有保肝护肝作用的。

4.养颜连翘茶

取茯苓9克、白茅根9克、仙草叶9克、天花粉6粉、生地6克、连翘9克，将所有的药材加六碗水煎煮三十分钟，可以有效的降肝火，还能祛除因为油脂分泌过多而引起的痤疮、粉刺、口臭等症状，特别是对于已经化脓的痘痘，能起到消炎排脓消肿的作用。

在中医看来，春季很容易让我们变的口干舌燥，所以春季养生除了要注意养肝护肝之外，还要特别注意养肺润肺，这样就可以有效的防治一些呼吸道疾病，那么我们春季润肺应该喝什么样的中药茶饮呢?

二、中药润肺茶

1.三叶润燥茶

取人参叶15克、龙利叶15克、枇杷叶15克、天花粉10克、麦冬15克、甘草6克，可以帮助我们润肺、清燥、止咳，有效的治疗咽喉肿痛、干咳。

三叶润燥茶的主要制作方法就是头煎清水三碗煎至一碗，然后就是二煎清水两碗煎至半碗。

2.冬花枇杷茶

取12克冬花、15克枇杷叶和适量的蜂蜜，头煎清水三碗至一碗，二煎清水两碗至半碗，可以清燥润肺、化痰止咳。

结语：药茶是用各种中药材煎制而成或者是热水冲泡而成的一种饮品，可以帮助我们治疗疾病，还能养生保健，小编上述几款中药茶，不仅可以帮助我们清肺润肺，而且还能养肝护肝，并且还有养颜的功效，效果是非常不错的，手机和电脑前的小伙伴们都了解了吗?赶快试一下吧!

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