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艾灸的作用 用这种方法减肥瘦身效果好

相信很多人应该都听说过艾灸,但是大家对艾灸真难得了解吗,艾灸的作用是什么?艾灸对人体有好处,但是也有一些副作用,艾灸的副作用有哪些?在艾灸的时候也有一些情况要注意,艾灸的注意事项是什么?好奇的朋友要看下去哦。

艾灸的作用

可散寒清热

艾灸主要就是以热制热,使人体的热外泄,还能够治疗我们身体的寒气,它可以对我们身体的机制起到双重调节的作用,并且艾灸对我们也比较好。

艾灸主要就是以热制热,使人体的热外泄

可行气通络

如果我们的身体遭受了风、暑、寒、燥、湿、火等一些因素,致使我们的身体局部有气血凝滞,经络堵塞的情况,这个时候就可以使用艾灸来调和气血,疏通经络,平衡机能。

可温经散寒

艾灸还可以温通经脉,活血化瘀,它在治疗寒凝血滞、经络痹阻引起的一些疾病方面有很好的疗效,像是治疗痛经、经闭、风寒温痹等症都有不错的效果。

可温阳补虚

艾灸可用于治疗脾肾阳虚,元阳暴脱的病症,如治疗遗尿、遗精、阳痿、虚脱、早泄、休克、久泻、久痢等。为身体补充阳气,尤其适用于阳虚体质,而阴虚体质的人不宜使用艾灸。

可美容养颜

比如满脸长痘痘的女性,往往有严重的带下病,这是由虚热导致的,是阳能不足,不是像一般所说的上火,这时使用艾灸效果就很明显。

可减肥瘦身

很多胖子,并非是营养过剩导致的肥胖,而是阳能不足,往往是因为在怀孕期间父母还有不少的性生活,导致孩子先天不足,肝肾机能失衡,脾脏运化无力。所以使用艾灸则是好的选择。

很多胖子,并非是营养过剩导致的肥胖,而是阳能不足

可防病保健

艾灸还有一重要作用就是预防疾病和保健。艾灸上穴可使人胃气盛,阳气足,精血充,从而加强人身体的抵抗力,起到保健作用。特别是关元、气海、足三里是人体强壮保健要穴,每天艾灸一次,可延年益寿。而女性在艾灸此三个穴位后,则会神清气爽,容光焕发。

艾灸的副作用

1、上火

很多人在艾灸之后会出现口干舌燥的情况,这其实就是艾灸后引起火气的一种表现。中医认为,艾灸后会出现火气的人说明体内阴阳正在调和,出现了阳不胜阴的情况,此时多喝一点白开水就可以缓解口渴、上火的症状了。

2、过敏

艾灸之后为何在艾灸部位会出现红疹呢?其实这是艾灸引起的皮肤过敏,但也有专家表示,艾灸后出现红疹是真阳元气驱赶寒邪外出的表现,一般来说,无需在红疹涂抹药物,过两天即可自行消散。

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