如何预防颈椎病的复发

避免长时间的低头、长时间的保持一个姿势、长时间的劳累都是颈椎病的诱发因素，只要避免了这些诱发因素的再次和频发是可以预防颈椎病的再次发作的。

我们经常发现颈椎病治好了一段时间之后病人有复发的倾向。那么如何预防复发?主要来说还是大家伙平时注意姿势的问题。

我们纠正了一些肌肉的一些痉挛紧张。但是你不能再回到你旧的工作状态中再造成一个新的损伤。

所以说要避免长时间的低头、长时间的保持一个姿势、长时间的这种劳累，这种都是一些诱发因素。我们认为你只要避免了这些诱发因素的再次和频发是可以预防颈椎病的再次发作的。

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