吃火锅长肉快 5招拯救“火锅脸”

5、西芹鲜贝

材料：西芹、鲜贝、油、盐、味精、糖、酒各适量

做法：

1、西芹去皮，切片，用开水烫一下，鲜贝用刀片两片，用盐，酒，湿淀粉拌一下；

2、锅下油，然后放入带子滑熟，用小火，油不要太热；

3、然后用盐，味精，糖，酒，一炒就好了。

6、素炒香菇西芹

材料：干香菇适量、西芹1根、胡萝卜半根、色拉油适量、食盐4克

做法：

1、西芹洗净，像摘豆角一样撕掉西芹外表面的老筋；

2、干香菇提前用冷水泡发，切丝；胡萝卜去皮切片；西芹斜切成段；

3、热锅凉油，先放入香菇和胡萝卜炒香，再放入西芹，翻炒2分钟，调入盐即可起锅。

7、杏仁炒西芹

材料：西芹100克、杏仁50克、盐2克

做法：

1、西芹去掉边皮，用刀切成小片，杏仁50克备用；

2、锅中放油烧热，（不需要多少，只要一点油就可以了）；

3、放入西芹，翻炒1分钟，然后下入杏仁；

4、翻炒均匀后，下入盐2克，即可起锅。

8、西芹腰果

材料：火龙果半只挖球、西芹2根、生腰果少许、胡萝卜一点

做法：

1、生腰果先用水氽一下，控干水份；

2、少许油，炒腰果至两面黄；

3、西芹去外皮，据说这样炒会更脆，水氽一下，然后放在冷水中，然后炒熟即可。

结语：要瘦脸不一定非要去打瘦脸针，不仅痛苦还要花费很多的钱，不及饮食和按摩来的健康安全。每天做做勺子瘦脸操、吃点西芹，用不了多久你肯定也能成为小脸美人！