简易瘦脸操 还你精致锥子脸
目录：
编者按：每个爱美的MM心中都有一个小脸的梦想，那么，如何实现呢？有些懒MM是不是想瘦脸却又没有时间呢，现在，我们教你几招瘦脸的方法，让你每天几分钟就能轻松瘦出你心中的小V脸哦！
面部减肥操 让你的肌肤紧致又细腻
瑜伽讲求与自然相融，通过运动身体和调控呼吸，可以完全控制心智和情感，保持内脏的和谐运作。我们的面部肌肤也可以通过一种“瑜伽”按摩的方式，使肌肤回愎到“弹性”、“紧致”、“光泽”、“年轻”、“均净”的境界。
第一式：犬舌神功。
保持该姿势一分钟，有放松舌头之功效；
第二式：飞眼神功。
快速晃动眼球，有预防皮肤衰老之功效；
第三式：鱼嘴神功。
一定要边笑边鱼嘴；
第四式：粪迫神功（狮子吼第一步）。
吸气、拽紧拳头、拧巴面部肌肉。与便秘时感觉相似；
第五式：咆哮神功（狮子吼第二步）。
用力呼气，甩出舌头，鼓动双眼，放松双拳；
第六式：鱼眼神功。
睁大双眼，做震精状，视线定于前方一点。保持5～10秒，做四个循环；
第七式：腮帮神功。
嘴里鼓气，做吹小喇叭状；
第八式：吹气神功。
有紧实唇部之功效；
第九式：口水神功。
朝左侧仰头，舌尖顶住口腔上颚，吞口水。重复，移向右侧吞口水。又重塑下巴之功效；
第十式：佛祖神功。
闭眼，放松，注意力集中于眉间，做佛祖冥思状，保持一分钟以上。
