丰胸达人秘籍大放送 助你跃身为美胸皇后

3个瑜伽动作 帮你完美升CUP

除了吃和按摩，还能怎样丰胸呢？微博达人SuKi_baby923（微博）推荐一套丰胸瑜伽教程，3个瑜伽动作，帮你完美升CUP，配合每晚精油或胸部产品按摩效果更好哦！

丰胸瑜伽：鱼式

打开胸腔，刺激乳腺，促进胸部发育。同时能改善喉咙红肿，有效预防感冒。

Step1 仰躺在瑜伽垫上，舒展双臂，掌心朝下，两腿并拢，脚背绷直。

Step2 将双手压在臀部下方，对准脚趾脚背伸展，双腿伸直，两膝盖靠近

Step3 肘部按地，吸气，呼气时胸部向上抬起，头顶点地，下巴仰起，臀部下压，脚尖向后伸展。