六快速甩肉小动作

4、将车留在车库里。

制定周期外出散步的计划，这不仅帮助你减肥，还有益身体健康。将车留在家里吧，它也是导致你发胖的一个工具。

5、打网球。

如果不想玩其他的运动，那么网球是个绝佳选择。有趣而且具有竞争力，还可以培养你善于交际的能力。

6、共同参与。

尝试让你的减肥获得家人的支持，并且让他们与你一起来实现，只有有人与你共同努力，你才能发现这样更容易坚持下来。

希望这些建议对您的减肥起到好的影响，形成好的习惯，当成为你生活中的规则的时候，身材的保持就不成问题了。

总结：春节后，你想快速减去身上多出来的赘肉吗？那么赶快看看学学小编以上推荐的那些减肥高招吧，效果非常好哦，而且对身体健康有好处的，美眉们，赶快行动起来吧。（作者：晨馨，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）