没事就做“五官操” 打造年轻健康体态

从五官判断你的健康与否

五官，旧有二说。一日耳、目、鼻、口、心，二日耳、目、鼻、口、身。通常则指面部器官，即耳、目、鼻、口、舌，并指人心为天君，五官为心之五臣，如《苟子·天论》。《内经·灵枢·五阅五使》则说：“鼻者，肺之官也;目者，刖：之官也;口唇者，脾之官也;舌者，心之官也;耳者，肾之官也。”两种说法从不同角度再一次说明了一个共同道理，即人体为一个统一的整体，“有诸于内，必形诸寸：外。”

内脏有病可影响、反映到五官，而五官失常也可牵连、影响到内脏。于是，五官的保健便不能说不至关重要了。

五官还是评判人体容貌并进而去探索其内在人格、精神、脾性、气质的主要参照系。

例如旧时人们总是把浓眉大眼、鼻直口方、耳圆成轮视为高尚人格的标志，獐头鼠目、尖嘴猴腮、耳枯无轮则历来属于心术不正的象征;而贤良女子甚或才女又多是美女，即“杏仁大眼，樱桃小口”一—眼要大而略长，嘴要小而圆。且是皓齿秀鼻。正是这一旧的文化传统的制约或潜移默化，直至若干年前，中国电影与戏剧的两大基本角色类型——英雄人物与反面人物的容貌特征总是伟岸对猥琐，英俊对丑陋，五官端正对五官不正……

着眼于未来和实际的今人对于古人和过去那似乎简单几近面相学的审美观当然不必太认真甚或难以理解了;不过，五官端正的外貌美毕竟是一件好事。

因为它给人愉悦、亲近和振奋的感觉。也给美貌者本人以自信、鼓舞和进取;而五官端正是需要维护的，五官不正经过努力也是可以纠正的。于是，从人体审美的角度去看，五官保健亦不能说不至关重要了。