没事就做“五官操” 打造年轻健康体态

民间还有一个笑谈，说是某位小伙子被小说或戏曲中的一位绝代佳人的美色震慑住了，竟到了神魂颠倒、梦寐以求的地步。后来一位长者出来点化他，说那位美女固然是美，但毕竟早出你数百年了。即便她还活着，大致也是一个一望无牙、耳聋眼花、满脸皱纹、老态龙钟的太婆了？你还要吗？几句话像一盆冷水顿时将小伙子的心浇了个半凉。他终于从痴迷中醒转来。

这个笑谈说明了一个人体生理学上的一个事实，即容貌也会随着年龄的递增而衰退的;到了极度衰老的时候，容貌的生理特征非但不能产生美感，而且还会令人产生一种生理上的厌恶之感。不过，话又说回来，容貌衰老的进程并不一定同生理衰老的进程同步进行，即是说。可以推迟，但也可以提前。国际电影大明星简·方达、英格丽·褒曼以及奥黛丽·赫本，她们直至40多岁时还屡屡出演豆蔻年华的小姐、仕女，谁也未说她们不逼真。

我国京剧界的泰斗梅兰芳六七十岁高龄仍旧容貌不衰、五官端正，在舞台上塑造出一个又一个的活泼可爱的清纯少女形象。简·方达和梅兰芳们容颜不老的秘密，乃在于常年不断地科学养生——当然也包括对五官的日常护理、保健。这样来认识问题，五官的保健也便更有了意义。