健康来了：常排毒 肠健康

排毒一直被认为是养颜美容、健体强身的有效方法。毒泛指对人体有不良影响的物质．内在毒素如：自由基，宿便，胆固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血，需要通过排毒排除体外。洗肠、断食作为排毒形式都曾经风行一时。但是，洗肠的方法偶尔为之尚可。那么，排毒的方法有哪些呢？下面就来让专家教你如何排毒。

内容均转载广东电视台，转载目的在于传递更多信息，并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容！

［声明］本频道文章版权归广东电视台，本站只提供参考并不构成任何投资及应用建议。