脾胃湿热易生痘 看“痘痘”位置识别疾病
右脸颊痘=肺很憋屈
肺主司呼吸，是心脏的辅臣，帮助身体新陈代谢顺利进行。右脸颊痘痘一般是肺火蕴热，肺气不宣等“肺火型”问题的表现。有时还会伴有鼻塞或鼻干、咽喉肿痛或干痒、咳嗽等症状。尤其是有咽炎、气管和支气管炎症的人容易频发。
去痘调理
【银耳雪梨汤】银耳泡发撕小块，雪梨切小块，先把银耳煮软，加冰糖，再放入雪梨，待雪梨变软，汤黏稠就可以喝了，每日两次，连喝一周见效。
【有氧运动】上午7~9点是肺功能强的时间，此时以两手抱头，头部左右前后回旋俯仰10次，可以疏通颈部及胸背部经脉，促进血液循环，增进肺的生理机能。
太阳穴痘=胆囊负荷过度
太阳穴属于胆经部位，附近出现小粉刺，表示你食用了过量的油脂造成胆囊负荷过重，胆汁分泌不足出现阻塞。
去痘调理
【鲜榨苦瓜汁】取一根苦瓜洗净剖开，去除内瓤，切成小块后放入榨汁机中榨成汁液，每日一次，一般三天左右就能看到效果。平时多吃些黄瓜、冬瓜等瓜类帮助排除油脂。
【敲打胆经】抬起一条腿，踩在椅子或床边，用自己的拳头从屁股凹处的环跳穴开始敲，沿大腿外侧一直敲到小腿侧面。再从小腿侧面敲回臀部屁股凹处的环跳穴，按照上面的方法再敲另一条腿，每条腿每天敲50次。这样可以让沉积在胆经的垃圾排出体外，就像大扫除一样。
