日喝8坏水 4大新旧健康规则PK

辟谣进行时

这些“健康观点”听起来简直就是惊世骇俗，可为什么我们还相信，甚至愿意让其广泛传播？很简单，因为一直没人给出正确解释，是戳穿它们的时候了。

谣言1：戴眼镜使视力更差

解释——No，不戴眼镜，你会有更多麻烦！

人们一直相信这个谣言是因为一旦戴上眼镜，他们的视力确实下降了。“其实近视是一个渐进的过程，”悉尼Vision眼科研究所的Frank Martin医生说，“戴不戴眼镜，近视都会越来越严重，直到稳定下来。”而不戴眼镜会有更多麻烦：如拼命想看清东西，眼睛会有压力，可能引发头痛。所以如果需要戴眼镜，那就戴吧，清晰的世界多美好！

谣言2：吸烟能保持身材

解释——No，戒烟和健康节食的女人才能成功减肥

吸烟能保持身材的谣言终于被《国际肥胖症杂志》的一篇论文击破了！研究发现，51%的吸烟者体重超标，腰部都有赘肉，所以吸烟能保持苗条只是一个神话。“吸烟会破坏肌肉，阻止脂肪消耗，并且增加腰部赘肉，”澳大利亚吸烟与健康研究组织的Anne Jones说，“戒烟也绝对不会造成体重上升。”斯德哥尔摩的Korolinska医院的研究表明：那些戒烟和健康节食的女人才能成功减肥。