学“媚娘”内调外养皮肤似“穿越”
目录：
编者按：穿越时空的爱恋里的张庭给人的印象是非常的甜美可爱。现在的张庭已然是两个孩子的母亲。但是岁月为什么不能在她的脸上留下一点痕迹呢？她是如何保养肌肤的呢？
学“媚娘”内调外养皮肤似“穿越”
时光荏苒，看那出演宫廷大戏《唐宫美人天下》中武媚娘的张庭，却依然还是当年《穿越时空的爱恋》里的张庭，酒窝可爱，面容精致。如今张庭已是两个孩子的妈妈，风采却不输二八少女。奥秘何在?原来，怀孕期间，张庭格外注重肌肤的内调外养，所以生了孩子后，依然肤色红润，甜美如昔。
↓点击图片直接进入下一页↓
内调：冰糖炖燕窝+果汁
每天早上，张庭会空腹喝一碗以前宫廷里喝的补品——冰糖炖燕窝。然后，她去上课，做运动。运动后，家里的保姆会用4种不同的蔬果调成一杯营养丰富的果汁，每天果汁的成分都可能不同。谈到孕期保养，张庭说就是不要怕胖，多吃一些有营养的食物，注意营养搭配，那就是好的美容食品了。张庭平时喜欢喝一些有胶汁的炖汤，比如鸡爪、猪蹄汤等。
外养：护肤品
外在的保养主要是借助护肤品。张庭认为肌肤的清洁是绝对不能忽视的，很多女孩子因为懒惰可能会不卸妆，或不洗脸就睡觉，其实这是危害肌肤的坏习惯。怀孕前在拍戏的时候，张庭每天会用很长的时间去卸妆，而且一周内会用多种面膜进行深层清洁，比如膏状的清洁面膜、营养面膜、补水面膜等。孕期为了宝宝好，基本上她都不化妆，日常也只会用一些纯天然护肤品，例如橄榄油、珍珠粉、精油等材料自制面膜护肤，效果也很好。
