健康来了：身体中的糖

糖类物质是多羟基(2个或以上)的醛类或酮类化合物，在水解后能变成以上两者之一的有机化合物。人们常说糖吃多了极易引发引发糖尿病，是否是这样的呢?糖的作用有哪些?如何健康吃糖?

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