丰胸秘籍 10招打造完美胸线

第7招 U字型式—运动胸部肌肉，托高胸部

动作：

1. 手呈现U型，按摩时避开咪咪点。

2. 左手插腰，右手呈U字型，用U型手的两端由下往上推压左胸至锁骨下方，避开咪咪点，每边约推压10次。

改善：

感觉到乳房被推压提起，此动作可以托高、拉提胸型，帮助运动乳房附近的肌肉及脂肪组织。

第8招 小指头—促进血液循环，丰胸效果佳

动作：

用食指按压少泽穴，穴位在双手小指指甲的末端外侧处。

改善：

任何时间都可以按压，力道以有点疼痛佳，此穴位有助于刺激胸部的血液循环，刺激乳腺组织，帮助胸部发育。

第9招 膝盖上—疏通气血经络，增加养分吸收

动作：

按摩足三里穴，位置在膝盖下方四指头宽，再往外一拇指距离处。

改善：

足三里穴掌管胃、脾的要穴，每天按压可以疏通气血经络、促进脾胃功能，改善贫血、另外还可消除疲劳，恢復精神及活力。

第10招 脚踝—调节荷尔蒙，健脾补气

动作：

按摩三阴交穴，穴位在小腿内侧，约在脚踝骨上四指宽的位置。

改善：

三阴穴具有健脾益气、除湿通络等功效，对女性的血液循环、荷尔蒙的调节有密切的关係，所以每天按揉这个穴位能让肌肤滑嫩细緻，对於有痛经困扰的人，经常按摩可以获得改善。