24式太极拳拳谱 身静体松练太极
在越来越多人学习太极拳的今天，如何让自己的太极拳越练越好，而不是半途而废呢。万事开头难，学习太极拳，首选要研究好拳谱它的套路动作。今天小编给大家带来的是24式太极拳拳谱，大家一起学习一下吧。
中国的国粹---太极拳的健身养生作用已毋庸置疑,那么如何选择习练简单又实用的精髓呢?24式太极拳是你入门的佳选择，其动作简练规范，浓缩了传统太极拳的精华，更能充分体现太极拳的运动特点。>>>太极拳 看看人们对太极拳有哪些误解
24式太极拳是在杨式太极拳的基础上改编而来的。改编后的动作相对简单易学，是目前普及较广泛的套路。全套共有24 个动作，故称“24式太极拳 ” 。
简单介绍：
一、起势
二、左右野马分鬃
三、白鹤亮翅
四、左右搂膝拗步
五、手挥琵琶
六、左右倒卷肱
七、左揽雀尾
八、右揽雀尾
