养生太极掌第一套 练好招式让您疾病不生

养生太极掌气功、太极拳等多种健身术的基础上编制的，对人体健康是非常有益处，今天小编给大家带到的是养生太极掌第一套招式名称，大家一起来看看吧，一起运动起来吧。

养生太极掌第一套：

01 真人采气

02 托梁换柱

03 顺手牵羊>>>吴式太极拳 细数历代传播人

04 掌推华山

05 白马磨头

06 巧女纫针

07 春风摆柳

08 苍蝇掐嗉>>>吴式太极拳拳谱 四十五式拳谱是健康捷径

09 苍蝇掐嗉

10 上工诊脉